KOSTSCHEMA RECENSION

2015-10-14 @ 00:25:00
♡ Träning - Hälsa - Kost Kommentarer (1)

Vem: Denise Nordén
Hur länge: 6 veckor
Resultat: -6 kg
 
Mitt schema var uppbyggt av 1 frukost, 4 olika matalternativ och 2 olika mellanmål.
 
Att gå på kostschema har varit väldigt lärorikt och intressant. Dom första 2-2.5 veckorna var helvete... Men efter knappt 3 veckor så kom jag över tröskeln och det kändes lättare. Sen har jag inte följt det exakt, jag har satt en liten twist på rätterna för att det skulle bli mer ätligt för mig, och det har ju funkat ändå.
 
Jag har lärt mig väldigt mycket om mat och vad som funkar för mig. Jag trodde detta var helt omöjlgt för mig, men det var det ju såklart inte. Det är det inte för någon! Hard work and dedication pays off och det går om man bara vill. Och jag är väldigt glad att jag tog det beslutet som jag gjorde.
 
Och hur ska jag fortsätta nu? Jag ska fortsätta äta nyttigt och kanske något enformigt på veckodagarna och sen äta lite lyxigare på helgerna. Och istället för att äta pizza typ en gång i veckan som jag och K gjorde innan så kanske man får göra det en gång i månaden, eller till och med varannan månad. Och godis? Jag älskar godis, jag ska lära mig att köpa godis med måtta och inte köpa en påse för 100:- varje gång haha...

Om jag har glömt nått, våga fårga!
 
 
 
 

Postat av: Anonym

Grymt jobbat! Blev ju väldigt stor skillnad på magen.

Svar: Tack! :) Ja det är där det mesta sitter..!
Fanny Linnéa Walhed

2015-10-14 @ 02:42:11


Vad heter du?
Kom ihåg mig?
E-postadress: (publiceras ej)

Har du någon egen blogg?

Skriv gärna något fint här: