pw innan åskan

2013-07-30 @ 22:12:00
♡ Träning - Hälsa - Kost Kommentarer (1)
 
Jag gick ut på en PW nu ikväll..! Alla skriver på facebook att det åskar så den kommer väl hit snart... Hatar åska... Men i alla fall! Jag ska försöka förlora några cm här och var. Jag ska inte bli något fitnessfreak, tycker att det är lite överdrivet, men ska skära ner på portioner och försöka gå ut och gå minst en gång varje dag..!

Efter promenaden idag körde jag rumpa och mage. Squats 10x3 och utfall 10x2 på varje ben. Sen tränade jag nedre magen, då gör jag en övning som jag inte vet vad den heter... Men jag ligger raklång på golvet, sen höjer jag benen upp en bit över golvet. Sen drar jag benen upp mot magen och sen rätar jag ut dom igen, utan att nudda golvet. Superbra och superjobbigt!

Det är ett pass som passar mig! Inte överdrivet hårt men det räcker för att svetten ska rinna och musklerna ömma..!

Jättemånga inlägg idag..! Woops?

Postat av: Linnéa

Bra jobbat! :)

Svar: Tack! :)
Fanny Linnéa Walhed

2013-07-30 @ 23:43:35
URL: http://makeupbylinnea.blogg.se


Vad heter du?
Kom ihåg mig?
E-postadress: (publiceras ej)

Har du någon egen blogg?

Skriv gärna något fint här: